Vardagsaktiviteter

Vardagen går sin gilla gång, det är något som utan tvivel är och förblir en sanning. Vi har tidigare skrivit om lite härliga aktiviteter för lite extra spänning i livet, nu tänkte vi komplettera med lite sköna och bra vardagsaktiviteter.

Motion

Motion

Att motion är bra för oss är så uttalat att det nästan blivit till något man bara slänger ut slentrianmässigt. Det tycker vi att man ska akta sig för att göra, för motion är verkligen viktigt för hela vårt mående. Många kanske ser motion som ett nödvändigt ont och något väldigt jobbigt och tråkigt. Men det behöver inte vara på det sättet. För det finns ingen direkt mall för hur motion måste se ut för var och en. Således så behöver man inte springa milen för att kalla det för motion, det kan räcka med en promenad om dagen för att aktivera andning och muskler.

Faktum är att även lågintensiv motion stärker immunförsvaret, förebygger hjärtsjukdomar, risk för blodproppar, högt blodtryck och stelhet i muskler. Det är dessutom så att regelbunden motion förbättrar humöret, och du kommer att ha en skön känsla i kroppen efter att du motionerat. Så detta är en vardagsaktivitet du absolut bör ha med på din lista.

Poker

Från en aktivitet som innebär fysisk aktivitet till en som kräver en del hjärnaktivitet. Poker fick en renässans när onlinepokern började breda ut sig i takt med att onlinecasinon öppnade i allt större utsträckning i början av 2000-talet.

Det är framförallt formen som kallas för Texas Hold’em som har blivit väldigt populär. Spelet är enkelt att spela, men svårt att bemästra. Det gäller att vara duktig på att bedöma sannolikheter och ha rätt känsla för när det är läge att chansa och när det är läge att hålla sig i skinnet. Poker går förstås också att spela i verkligheten med vännerna, men enkelheten med att spela poker online gör att även det blir en utmärkt fritidsaktivitet.

Böcker

Om vi så testar en sista övergång då. Från hjärnaktivitet till lite hjärnstimulans. Att slå sig ned med en bok i godan ro på kvällen för att varva ned är en klassisk no stress-aktivitet som vi rekommenderar er att anamma. Utan någon statistisk grund så gissar vi att med alla sociala medias intåg och allt du kan göra på dator, telefon och surfplatta så har läsandet generellt minskat. Fortsätt bilda er, folk!

Lite extra spänning

Vad vore livet utan lite spänning emellanåt? Rätt så tråkigt blir vårt svar på den frågan och blir också en ingång till vad denna artikeln ska handla om – lite extra spänning i vardagen.

SkärmflygningVi tänkte att eftersom alla är olika så ska vi komma med tre rätt vitt skilda förslag på vilka spännande saker du kan pyssla med.

Bingo

Bingo är en så klassisk aktivitet som få andra är, det har funnits med oss sedan mitten av förra seklet och blev med tv-program som exempelvis Bingolotto en slags nationell helgsysselsättning. Numera har förvisso Bingolotto tagit några steg tillbaka i popularitet och antalet tittare, men vi skulle nog vilja påstå att bingon fortfarande är populär. Det ser vi inte minst om vi tar en titt på svenskacasinon.com där man listar de största svenska bingorummen på nätet idag. Vi ser att det är stora spelbolag som exempelvis Betsson, Unibet och Paf. Så vår första rekommendation är förstås då att du tar dig en liten bingorunda för att få lite spänning i vardagen.

Skärmflygning

Spontant så känns denna aktivitet något mer våghalsig än den tidigare med bingon. Men ska man tro Svenska Flygningsförbundet så ser det mer våghalsigt än det egentligen är. Det går bra att utöva skärmflygning om du har normal fysik och någorlunda kontroll över din höjdrädsla. Med en genomgången teoretisk och praktisk utbildning samt ett gott omdöme så är skärmflygning en rolig, spännande och också säker sport/aktivitet.

Någon kanske förväxlar skärmflygning med exempelvis fallskärmshoppning. Men när man utövar skärmflygning så startar man generellt från berg eller bergssluttningar eller med hjälpmedel på platta öppna fält – inte från något flygplan.

Simning

Simning låter kanske inte så speciellt spännande som så, och det är det nog inte heller – om man inte gör som dessa tokfransar som simmar 12 kilometer under 14 timmar i Gävleån. Det kallas för Forsbackarännet och hålls en gång varje år. Det är helt klart en härlig och lite annorlunda – men spännande aktivitet att ägna sig åt. Dessutom är det god motion.

Undvik tråkiga saker, få mer tid över till kul

Varje dag gör svenskarna saker de inte tycker är roligt. I många fall är det sådant som måste göras och som inte går att ge bort. Det är många som hellre skulle stanna hemma varje dag, men att arbeta är ett måste, det är någonting vi inte kan komma ifrån.

Trevligt i livet

Det finns det dock saker du kan låta någon annan göra. Många gånger kan de dessutom göra det ännu bättre än du. Att anlita ett proffs för att uträtta vissa saker kan vara klokt. Ett bra exempel på det är att du kan anlita ett städföretag att städa hemma hos dig. Då blir ditt hem ordentligt städat, många gånger bättre städat än vad du själv kan göra.

Eftersom att de är professionella på det vet de vad de gör och hur man gör det på bäst sätt. De har också den senaste tekniken i städväg och kan ge ditt hus eller lägenhet en ordentlig städning på kort tid. Många känner att de inte har råd med städhjälp men tack vare RUT-avdraget är det nu billigare än tidigare och du kan göra kap. Din tid har heller inget pris, om du låter någon annan göra städjobbet kan du istället ägna dig åt det som du tycker är kul. Hemmiljö är ett städföretag som kommer hem till dig och gör rent. De har också ett specialerbjudande som innebär att om du tecknar ett abonnemang med Hemmiljö får du den första städningen helt utan kostnad!

Använd sedan tiden du skulle ha använt till städning genom att göra något avslappnande som får dig att må bra – vare sig det är ett träningspass eller en kopp kaffe i solen.

Vacker och välmående

Att må bra i livet kräver att massor av faktorer stämmer in, ett bra jobb, fint hem och en god hälsa. Något som för många påverkar ens välmående är ens personliga stil och look. I denna artikel tänkte vi därför ta upp en av de saker som påverkar denna, nämligen frisörbesök

För många är ett besök hos frisören en viktig del av livet. Du har säkert själv egna erfarenheter och gått ifrån frisören både mer och mindre nöjd. Det finns gott om duktiga salonger med erfaren personal runt om i landet. Det finns även kedjor vars salonger du kan hitta på flera platser runt om i landet. När du hittat rätt så kommer du att kunna gå dit och känna dig trygg i att ”din frisör” fixar din look precis som du vill ha den.

Rätt salong

En sådan frisörsalongskedja är Attityd. De har närmare 20 salonger runt om i landet och har erfarna frisörer. De förstår också hur viktig en klippning kan vara och den oro som du som kund kan ha inför ett besök. De kan även komma med förslag på vad de tror kan passa dig, men det är självklart du som kund som slår sista pinnen i beslutslådan. En duktig frisör lyssnar alltid till vad du vill ha och ger sedan sin ärliga åsikt – men tycker frisören inte att du passar i lugg ska denne ändå klippa lugg om du verkligen vill. Var då en schysst kund och bli inte upprörd om du inte blir nöjd med resultatet. Chansen finns dock alltid att ni båda blir positivt överraskade.

En fördel med kedjor är att du oavsett var i landet du klipper dig kan vara säker på att du får samma standard som hos de andra salongerna i samma kedja.
När det kommer till frisyrer är det så klart upp till dig att anse vad du tycker är snygg. Då det handlar om stil finns det inget objektivt rätt eller fel. Däremot finns det några tips som kan hjälpa dig. I den här bloggposten på Nyheter24 får du tips om vilka frisyrer som generellt passar en särskild ansiktsform. Är du fortfarande osäker när du kommer till frisören får du nästan alltid professionell hjälp direkt på plats.

Livets gröna njutbara ting

Varje dag gör du tiotals ställningstaganden i allt från vilken mat du ska äta till vilken tvål du ska använda. Det kan tyckas som triviala saker, men besluten har större påverkan än du kanske tror. Dina val har nämligen konsekvenser både för dig själv och för din omgivning – och det är därför som många har insett fördelarna som en ekologisk inställning till livet för med sig.

Grön mat

Att välja ekologiskt handlar om mycket mer än att köpa eko-mjölk. Förr var det just mjölken och köttet som erbjöd de enda produkterna med ekologiska valmöjligheter. Idag ser situationen mycket annorlunda ut. Det finns det nu ett brett utbud av ekologiska varor av alla möjliga slag. Du behöver inte längre nöja dig med att fylla halva matkassen med kravmärkta produkter och den andra halvan med fabriksproducerad mat – numera är de ekologiska alternativen både många och bra.

Mycket ekologisk mat finns i vanliga mataffärer efter att de har insett den ökade efterfrågan, men om du är ute efter ett välsorterad ekologiskt sortiment finns det butiker specialiserade på ekologiska varor. En sådan butik är Grön Gåva, där det finns ett stort utbud av olika ekologiska produkter. Där säljs livsmedel och drycker med ett grönt fokus, men det finns också mycket annat – som böcker, hudvård och musik.

Att leva ett ekologiskt liv kan alltså handla om mer än att köpa kravmärkt mat. För många blir det en livsstil som för flera goda saker med sig. Dels är produkter utan kemikalier och fabriksrester garanterat den bästa lösningen för din kropp och själ, och dels är ekologiskt odlade och tillverkade varor betydligt bättre för det globala kretsloppet. Det blir mindre skräp eftersom en större del av produkten tas tillvara på, och i en värld där alla våra handlingar påverkar varandra är det en viktig faktor.